Nese mund te fokusohesh ne kete "Une jam" nuk do kesh me nevoje te besh asgje tjeter.

Nga perjashta duhet te plotesosh te gjitha detyrat dhe veprimet e nevojshme qe gjenden para teje ne çdo moment, ndersa perbrenda duhet te qendrosh gjate gjithe kohes ne "qender", ne ndjesine, te cilen ne e njohim si "Une jam". Ai person i cili eshte gjate gjithe kohes i vetedijshem per "Une jam" ka kapercyer pertej dualitetit. Eshte e mjaftueshme nese ti relaksohesh ne kete "Une jam" dhe qendron indiferent per çdo gje qe ndodh rreth teje. Nese mund te fokusohesh ne kete "Une jam" nuk do kesh me nevoje te besh asgje tjeter. Ajo, pa asnje dyshim, do te te zbuloje te gjitha sekretet e saj.

- LWB